Avec plus de 350 cours chaque mois, vous en trouverez surement quelques-uns qui vous plairont. Yoga, Pilates, Ab Express, Zumba, cardio latin, cardiovélo, nommez-le, nous l’offrons. Faites défiler les pages et parcourez notre horaire de cours avec leurs descriptions.

PRIX

COURS EN VOGUE

BOXING

Apprenez les bases de la boxe dans notre nouveau cours du Physical Park. Non seulement apprendrez-vous à lancer un coup de poing, vous suerez aussi plus que vous ne l’ayez jamais fait avant. Obtenez un excellent entraînement et acquérez en même temps une nouvelle habileté.

POWER YOGA

Un de nos cours les plus populaires, le yoga athlétique (Power Yoga), augmentera de beaucoup votre force musculaire tout en améliorant la respiration et l’alignement de votre corps. Vos muscles seront certainement sensibles le lendemain!

ABS EXPRESS

Qui aime vraiment travailler ses abdominaux ? Pas grand monde ! Et c’est pourquoi ce cours obtient du succès ! Trente minutes d’entraînement pour les abdominaux et le torse au milieu d’un groupe et avec un instructeur motivant vous mèneront plus près de votre but.

HORAIRE

Location Studio 462 situé à Hudson