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Welcome to the Physical Park Personal Training Team. Please visit their websites and learn more about what they specialize in and how they can help you acieve and even surpass your goals!
To contact one of our trainers please contact us
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Marc Charles
Born in the twin island Republic of Trinidad and Tobago and educated in Ontario, Canada, Marc has always been a gifted athlete. During his high-school years he excelled in many sports including Basketball, Volleyball and Badminton leading him to receive his schools MVP four times in succession for Basketball and once for Badminton. He lead his team to victory twice at the local volleyball championships and scored the school’s coveted Athlete of the Year twice in succession.
His passion for, and success in sports has always contributed to his very social demeanour and also gave him the discipline to keep up his grades during his education. Over the last 10 years, Marc has balanced his entrepreneurship in IT with his physical training and has specialised in TRX, Bootcamp training, and overall wellness.
Recently, he has embarked on a very successful modelling career which has seen him delve into the arts of weight loss and muscle gain the natural way. As a self-employed IT consultant, Marc not only brings his high levels of customer service to the table but he is also very amiable to exploring different styles of training in order to benefit his clients.
Marc is dedicated to the holistic wellbeing and success of his clients’ training and is committed to ensuring that they reach their goals both quickly and safely.
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Natif des îles jumelles de Trinidad et de Tobago et éduqué en Ontario (Canada), Marc a toujours été un athlète doué. Durant son cours secondaire, il a excellé dans plusieurs sports, incluant le basketball, le volleyball et le badminton. Ses activités sportives lui ont valu le titre de MVP (joueur le plus utile) à trois reprises pour le basketball, et une fois pour le badminton. Il a guidé son équipe vers la victoire à deux reprises lors du championnat local de volleyball et il a remporté le prix convoité d’athlète de l’année deux années de suite.
Son succès et sa passion pour les sports ont toujours contribué à son attitude très sociale, lui donnant aussi la discipline nécessaire pour remporter de belles notes durant ses études. Au cours des 10 dernières années, Marc a gardé l’équilibre entre ses activités entrepreneuriales en technologie de l’information et son entraînement physique. Il se spécialise en conditionnement physique TRX, en camps d’entraînement et en mise en forme générale.
Récemment, il a débuté une carrière de mannequin à succès. Cette carrière lui a permis de découvrir l’art de la perte de poids et de la musculation de façon naturelle. À titre de travailleur autonome dans le domaine de la technologie de l’information, Marc n’offre pas seulement un niveau supérieur de service à la clientèle; il est aussi ouvert à explorer des styles différents d’entraînement pour le bénéfice de ses clients.
Marc est dédié au bien-être holistique et au succès de l’entraînement de ses clients. Il est entièrement dévoué à l’obtention des objectives de ses clients de façon rapide et sécuritaire.
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Jasmine Ellemo
La devise de Jasmine est « la forme et le bien-être pour la vie entière ». Son but premier est d’encourager et d’inspirer les gens à adopter un mode de vie sain, plein de vitalité et avec la forme. Elle combine 20 années d’expérience dans le domaine de la dance et de la mise en forme à 13 années d’expérience en tant que responsable indépendante du marketing auprès de Melaleuca.
Jasmine a étudié la dance à l’Université de Montréal et possède plusieurs certificats en conditionnement physique, incluant C.O.R.F.I.T., BOSU, Twist Conditioning Sports Balance, Sports Strength and Sports Speed, NCCP niveau II Track and Field Coach, Posture and Gait Analysis et Gymstick. Elle fut une collaboratrice mensuelle régulière du Hudson Gazette pendant six ans, démontrant une approche pratique et sensée à la santé, à la mise en forme et au bien-être. Elle donne des cours à nouveau faisant la joie de tous les participants. Elle aime aider les gens de tous les âges et elle a travaillé auprès des enfants et des aînés.
Jasmine est membre de l’Association des naturothérapeutes du Québec et peut donner des reçus d’assurances pour ses services, incluant le conditionnement avec un entraîneur personnel, la chorégraphie pour la compétition du culturisme et la pose, le soin du dos, le conditionnement athlétique et la consultation nutritionnelle.
Ses intérêts incluent le yoga, le tennis, le squash, la planche à voile, le ski de fond, le jardinage et la cuisine. Elle aime prendre des marches avec son chien et croit que la marche est unes des meilleures et plus saines activités qu’une personne puisse entreprendre.
Contactez Jasmine par téléphone ou par courriel et laissez-la vous montrer « la forme et le bien-être pour la vie entière ».
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Jasmine’s motto is ‘fit and well for a lifetime’.Her main goal is to encourage and inspire others to adopt and live a healthy, fit and vibrant lifestyle. She has 20 years of experience in the dance and fitness industry combined with a 13 year background in Wellness as an Independent Marketing Executive with Melaleuca.
Jasmine studied Dance at Université de Montreal and has numerous fitness certifications including C.O.R.F.I.T., BOSU, Twist Conditioning Sports Balance, Sports Strength and Sports Speed, NCCP Level II Track and Field Coach, Posture and Gait Analysis, and Gymstick. She was a regular monthly contributor to the Hudson Gazette for 6 years, with a hands on look and sensible approach to health, fitness and wellness. She is also giving classes again, much to the delight of her participants. She loves to help people of all ages and has worked with children as well as seniors.
Jasmine is a member of l’Association des Naturothérapeutes du Québec and is able to provide insurance receipts for her services which include personal training, bodybuilding competition choreography and posing, back care, athletic conditioning and nutritional counseling.
Her interests include yoga, tennis, squash, windsurfing, snowboarding, cross-country skiing, gardening and cooking. She loves walking her dog and maintains that walking is one of the best and healthiest activities anyone can do.
Give her a call or send an e-mail and let Jasmine help you experience what it is like to be ‘fit and well for a lifetime’.
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Sherry Thacker
CORFIT Certified, Bosu Ball Training , Kettlebell
Peter Twist’s three-tiered “Sport Conditioning Certification”
Jump Rope (Olympic Gold Medalist Buddy Lee Certificate)
Spinning
Sherry est consciente qu’il n’existe pas de raccourci, de formule spéciale ou de méthode rapide pour trouver et garder la forme. Malgré qu’elle soit une athlète olympique médaillée d’or et qu’elle pratique l’équitation depuis 17 ans, Sherry, à un moment de sa vie, pesait 180 lb. Elle était lassée de ses tentatives infructueuses pour contrôler son poids. Afin de régler son problème de poids une fois pour toute, elle réalisa qu’elle devait apprendre non seulement au sujet de la mise en forme, mais de la nutrition aussi. Alors que le monde entier adopte une attitude verte, Sherry Thacker enseigne à ses clients comment transformer leurs vies à l’aide de choix sains et holistiques. Comme elle le dit : « Votre corps elle la seule chose qui demeurera avec vous toute votre vie. Il devrait donc être votre priorité no 1. Prenez-en soin ». Dévouée à un style de vie équilibré et sans stress, Sherry réalise que chaque personne doit posséder le pouvoir nécessaire pour obtenir la santé physique et mentale. Son approche soucieuse et son coaching vous aideront à découvrir votre propre cheminement et à établir des objectifs réalistes que vous pourrez atteindre tout en jouissant de l’encouragement et du savoir de Sherry.
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Sherry understands there are no short cuts, special formulas or quick-fix methods for getting and staying in shape. Despite being a gold medal gymnastic winner three times over, and an avid horseback rider for 17 years, at one point, Sherry tipped the scales at 180 lbs. She was sick of fighting her weight and knew that if her struggles were going to be behind her once and for all, she had to educate herself about not only fitness but nutrition as well. As she says, “You only have one body to last you your whole life! Its life’s most important priority, because it’s the only thing guaranteed to be with us for the whole ride!” Also a firm believer in a balanced-life approach to fitness, Sherry understands that everyone needs to be empowered to be both psychologically and physically fit. Sherry takes a holistic approach to coaching, to help you create a plan not only for your physical wellbeing but also to help you create a new healthy, stress free, well balanced life.
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Michel Fischer
CORFIT Certified
À la mi-cinquantaine, Michel Fischer se joint à Physical Park et débute une remise en forme alors qu’il a un surplus pondéral d’environ 70 lb. Afin de mettre un terme à ses habitudes alimentaires malsaines et de retrouver son sourire, Michel choisit dorénavant de vivre sainement. Depuis, il n’a jamais été en aussi grande forme! À la suite d’une carrière en design industriel, Michel retourne aux études et se joint au monde de l’entraînement. Dorénavant sa mission est de partager ses connaissances et son expérience afin d’aider les gens à vivre mieux et en pleine forme. Persévérance et engagement jumelés à des routines qui donneront des résultats positifs sont ses mots d’ordre. Michel croit fermement que le corps que nous avons à 20 ans dépend pricipalement (principalement) de nos gènes, tandis que le corps que nous avons à 40, 60 ou 70 ans reflètera surtout nos comportements et nos choix.
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Michel Fisher began his fitness endeavors when, in his mid-fifties, unhealthy choices left him 60 lbs overweight and unhappy. Michel turned his life around and devoted himself to living a healthier, more balanced life and got in the best shape of his life! After a successful career, Michel entered the fitness industry and decided to use what he had learnt on his journey to a fitter lifestyle and educate others on how to change their lives for the better. Dedication and persistence through fun and educational fitness routines is what Michel sets as his goal. Michel strongly believes that the body you have at 20 years old depends on your genes, but the body you have at 40, 60 or 80 is the body you deserve, the body that reflects your behavior.
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Darnley Holder
Squash Pro
Le squash est un géant qui dort : il vit une progression rapide au Canada tout en étant extrêmement populaire à l’échelle planétaire. Cette discipline sportive fait partie des sports qui se développent le plus rapidement au monde et elle est pratiquée par environ 15 millions de personnes sur 46 000 courts au niveau international. Le squash est considéré comme un sport commun en Europe et au Moyen-Orient sur le sous-continent nord-africain et indien, mais cette épreuve sportive est largement contestée aux Jeux panaméricains, Asiatiques, du Commonwealth, du Pacifique Sud et de l’Asie du Sud Est.
Au Canada, le squash est pratiqué par non moins de trois-quarts de million de gens âgés de 15 ans et plus. Il s’agit d’un nombre de participants supérieur à celui du cyclisme, ainsi qu’au nombre combiné des personnes pratiquant la gymnastique, l’athlétisme et le patinage artistique. Ces joueurs se rencontrent dans plus de 425 clubs (privés/publics) au Canada, avec une concentration élevée dans la région de Toronto (150 clubs).
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Squash is rated as healthiest sport in a survey conducted by the widely respected and influential US business magazine Forbes. One of the fastest growing sports in the world, it is played by approximately 15 million people internationally on over 46,000 courts. While squash is considered a mainstream sport in Europe and in the Middle East, North African and Indian subcontinent, it is also a hotly contested event at the Pan American, Asian, Commonwealth, South Pacific and South East Asia Games.
In Canada, squash is played by more than a quarter of a million people over the age of 15. This is more participants than cycling, and more participants than gymnastics, track and field, and figure skating, all combined. These players compete at over 425 clubs (private/public) in Canada with the greatest concentration in the Greater Toronto area (150 clubs).
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Raphael Tyrell
CORFIT certified
La santé et le bien-être ont toujours fait partie des toutes premières priorités de Raphael. De son adolescence jusqu’à l’université, Raphael s’est plongé dans les sports de tous genres. Suite à son succès en tant que joueur de basketball au niveau universitaire, un tendon d’Achille déchiré a forcé Raphael à réexaminer ses objectifs et aspirations. Raphael est maintenant un enseignant en éducation spécialisée et travaille auprès des étudiants avec besoins spéciaux. Raphael est tout particulièrement conscient de l’importance du bien-être physique et de la santé des jeunes! Grâce à sa solide expérience en éducation, Raphael assure un entraînement efficace et amusant pour ses clients.
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Health and wellness has always been among Raphael’s top priorities. Throughout his adolescence straight through to University, Raphael immersed himself in various sports. After finding success as a University level Basketball player, a torn Achilles tendon forced Raphael to reexamine his goals and aspirations. Raphael now teaches special education and works with special needs students. Raphael especially understands the importance of physical well-being and fitness of our youth! Due to his solid background in education, Raphael guarantees effective and fun training for his clients.
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Anna Von Huene
CORFIT certified
À l’age de 17 ans, Anna fit son retour dans un gym après un hiatus de quatre années de la gymnastique, du ballet et de la gymnastique acrobatique. L’atmosphère positive et énergétique du gym représenta une incitation intrigante qui amena Anna vers l’entraînement personnel. Ayant été entourée de jeunes filles affectées par des troubles alimentaires et une basse estime de soi, Anna prend un grand plaisir à transformer tout problème ou maux en un défi positif. Elle est consciente que l’activité physique et la santé mentale sont inexorablement liées et elle s’efforce donc à pousser ses clients à la limite de leurs capacités physiques afin de renforcer leurs estime et confiance de soi. Anna détient une certification de niveau 1 et 2 de C.O.R.F.I.T en tant qu’entraîneur personnel et a aussi complété la certification Agatsu Kettlebell pour entraîneur. De plus, Anna détient aussi une certification SPIN. Finalement, Anna promet d’ajouter et de maintenir de la variété et un plaisir dans l’entraînement physique et est dédiée à explorer le plein potentiel de ses clients!
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At 17 (2000) Anna first set foot in a gym after a four year hiatus from gymnastics, ballet, and circus acrobatics. The positive and energetic gym atmosphere intrigued her and eventually led to begin personal training. Having been surrounded by young girls with eating disorders and low self-esteem, Anna takes joy in turning any problem or ailment into a positive challenge. She realizes that physical activity and mental well-being are inextricably linked and therefore she loves to push her clients’ physical limits to reinforce their self-esteem and confidence. Finally, Anna promises to bring variety and fun into training and is set on discovering her clients’ full potential!
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Vincent Kuziomko
CORFIT certified (Maser Level), TWIST CONDITIONING, F.I.T.
ACE, WEIDER, MAD DOG ATHLETIC SPINNING
STOTT PILATE’S
En tant qu’un des premiers professionnels de la forme au Canada, Vincent est reconnu pour son approche adaptative et holistique lorsqu’il entraîne ses clients. Les clients de Vincent proviennent de secteurs variés, de Chefs de la direction aux athlètes olympiques, aux célébrités et aux débutants et enthousiastes qui ne peuvent attendre de changer leurs habitudes. De plus, ses clients sont attirés au style d’entraînement de Vincent non seulement parc qu’il est efficace, mais aussi parc qu’il encourage la création d’un cheminement personnel et unique pour chaque individu. Vincent est reconnu pour ses 20 années d’expérience dans le domaine de la forme physique, son esprit entrepreneurial sans pareil, ses prestations oratoires, ainsi que pour ses apparitions à la télévision en tant que co-animateur de l’émission En Forme, une émission québécoise populaire portant sur la santé présentée sur RDS. Récemment, Vincent a développé un programme d’entraînement physique de groupe à succès sous sa propre bannière, « Big Daddy Fitness Group », qui attire des clients de tous les domaines et niveaux de forme physique!
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As one of Canada’s top fitness professionals, Vincent is known for his adaptive, scientific, and holistic approach when training his clients. Vincent’s clients range from top CEO’s, Olympic athletes, celebrities, to enthusiastic beginners just waiting to transform their lives. In addition, Vincent’s clients gravitate to his training style not only because it is effective, but because he creates unique personal journeys for each individual. Vincent is renowned for his 20 years experience in the fitness industry, an unparalleled entrepreneurial spirit, his public speaking engagements, and is recognized for his appearances as a former co-host for “En Forme”, a well known Quebec fitness show on RDS Television. Recently, Vincent has developed an innovative and successful group training program under his company, Big Daddy Fitness Group that draws in clients from all fitness backgrounds and fitness levels!
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André Lalonde
ND.A., CFT, MSS, SMAC, MBS, FFT, FT.
André Lalonde œuvre dans le domaine de la santé depuis plus de 21 ans avec une expertise des médecines alternatives depuis 16 ans. Il a travaillé en centre hospitalier pendant 7 ans au soin intensif, en insuffisance rénale et soins multidisciplinaires. Il œuvre dans le domaine du conditionnement physique et est reconnu par un programme de réhabilitation nutritionnelle et gestion du poids grâce sa solide formation académique avec une base en sciences infirmières de l’Université de Montréal, en science de la naturopathie au Collège Canadien des Naturothérapeutes et Hypno thérapeutes en 1992, en sciences sportives de L’Association International des Sciences Sportives en Californie.
Il a travaillé en collaboration avec le magazine GU, Mise en forme Homme et Femme, magazine Orientation comme chroniqueur officiel et fait plusieurs apparitions télévisées avec le magazine EN FORME MAGAZINE au réseau RDS.
André enseigne plus que 20 cours par semaine dans le domaine commercial. Son énergie et son enthousiasme est contagieux et rend les participants de se cours tellement énergisés qu’ils en redemandent toujours plus ! Venez découvrir ce que les participants à ses cours apprécient tant partout à travers Montréal!
Certification:Kinésiologue /Instructeur Certifié en Conditionnement Physique de GroupeInstructeur en Glidding/ Spécialiste en Conditionnement des Arts Martiaux/Instructeur de yoga/Spécialiste du Corps et de L’Esprit et membre actif de Can-Fit-Pro/Phytothérapie/Consultant en Nutrition/Thérapeute Sportif.
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Andre Lalonde has worked in the health industry for over 21 years. Of those 21 years, 16 have been spent specializing in alternative medicine and nearly a decade has been spent working in the ICU, with patients suffering from renal failure and requiring multidisciplinary care.
Most recently, Andre has established a reputable career in the fitness industry built on a strong academic foundation which includes a nursing degree from the University of Montreal, a certification in the science of Naturopathy from the Canadian College of Naturopaths and Hypnotherapists and a certification in Sports Science from the International Association of Sports Sciences in California.
Throughout his career in fitness, Andre has lent his expertise in weight management and has consulted on several publications in magazines such as GU, Mise en Forme Homme et Femme and has worked as an official chronicler on the show “En Forme Magazine” on RDS.
André teaches more than 20 classes per week at various venues in and around Montreal. His energy and enthusiasm is contagious and leaves his participants so energized, they keep coming back for more! Come discover what many participants have been appreciating for years, all over Montreal!
Certification: Kinesiologist / Certified Fitness Instructor of Groupe Instructeur in Glidding / Packaging Specialist Martial Arts / Yoga Instructor / Specialist Body and Spirit and an active member of Can-Fit-Pro/ Herbal Medicine / Consultant Nutrition / Sports Therapist.
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Dominic Pilon
CORFIT certified
La carrière de Dominic dans le domaine de la forme physique a débuté suite à une blessure au genou subite au hockey Midget AA. Après avoir subit plusieurs traitements divers sans succès, Dominic s’adonna à la musculation et à l’étirement avec l’aide d’un entraîneur certifié. Ses problèmes de genou se sont résolus et la passion de Dominic pour l’entraînement physique est née. En conséquence, il a débuté le processus menant aux certifications en entraînement personnel, en massothérapie, en kinésiologie, en somathothérapie (posture) et en ostéopathie (son domaine d’activité présent). Suite à sept années d’expérience sur le terrain, l’objectif principal de Dominic est d’aider ses clients au niveau physique et mental en corrigeant leurs problèmes de posture ainsi que leurs autres maux musculosquelettiques grâce à son expertise en entraînement physique et en ostéopathie. Dominic croit que tous les gens méritent d’être en forme physique et de vivre la vie à son plein potentiel!
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Dominic’s fitness career commenced after he injured his knee playing Midget AA hockey. After enduring various treatments with little or no success, Dominic started weight training and stretching with a certified trainer. His knee problems dispersed and Dominic’s passion for fitness began. Consequently, he started his personal training certifications, Massage Therapy, Kinesiology, Somatotherapy (posture), and his current endeavor, Osteopathy. Following seven years of experience in the field, Dominic’s main objective is to help his clients physically and mentally by correcting postural problems and musco-skeletal ailments with his expertise in training and osteopathy. Dominic believes that everyone deserves to be physically fit and therefore live life to the fullest!
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Joëlle Ménard
Joelle has been a leader in the fitness industry for over 21 years. Her enthusiasm and dynamic style touch many aspects of fitness – from Canadian Aerobic Champion and World Aerobic competitor (holding a total of 4 medals), to becoming part of the International presenting team for Gymstick.
She has been a fitness presenter who has been educating instructors internationally since 1995. She has presented at some of the world’s most prestigious venues such as the Festival del Fitness in Florence Italy, the Rimini Wellness Expo , and ECA in Miami.
Joelle is known for her infectious enthusiasm, polished technical skills, and creative presentations. Her industry experience is both extensive and diverse giving her presentations a solid base in educational content with a strong focus on application.
Joelle also owns Frenzy Fitness, a fitness consulting company that focuses on wellness services, personnel training, instructor training and development as well as fitness club program development. She is a much sought after personal trainer and has been a part of numerous TV, print and newspaper spots as well as being a fitness author for numerous newspapers in Italy, Canada and in the US.
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Joëlle a été dirigeante dans un Centre de Santé pour plus de 21 ans. Son enthousiasme et son style dynamique touchent plusieurs aspects. Du Championnat d’Aérobie Canadien et concurrente d’Aérobique Mondial, avec un total de 4 médailles elle a fait parti de l’équipe Internationale de Gymnastique.
Elle a été une présentatrice d’activité physique, elle a formé des instructeurs internationalement depuis 1995, dans des endroits prestigieux du monde comme le Festival del Fitness à Florence en Italie, l’Expo “the Rimini Wellness” les deux plus grandes conventions sur l’activité physique au Monde. De même qu’ à ECA à Miami.
Elle est connue pour son entousiasme, ses habiletés techniques, elle est très dynamique et ses présentations créatives comprennent plusieurs aspects de l’activité physique. Sa vaste expérience dans l’industrie, son expérience et sa diversité l donnent à ses presentations une base solide du contenu en enseignement et un point fort pour l’application.
Joëlle est propriétaire de Frenzy Fitness, une Compagnie de consultation en service de bien-être, elle fait aussi de l’entraînement personnel, entraînement d’instructeur ainsi que le programme de développement du club de fitness. Elle a implanté plusieurs programmes d’aérobie progressifs à Montréal avec succès. Elle est très en demande pour l’entraînement personnel, elle a assisté à plusieurs émissions de télévison, a fait des publications et des articles dans les journaux et a été auteure sur la forme physique dans plusieurs journaux en Italie, au Canada et aux États-Unis.
